Bueno... aprovecho que este blog nadie le da ni bola, para hacer algo por mi mismo...
voy a llevar un registro día por día de mi desempeño en el gimnasio...
más que nada para yo a lo largo de los días pueda comparar mi propio rendimiento, mi descanzo, como me siento despues... etc etc etc...

Así que nada.. ya me estoy llendo al gimnasio, cuando vuelvo mando otra entradita...
esto es puramente personal, pero bueno... si en algún momento de la historia alguien se encuentra con esto y le sirve... genial...
y si no... no me importa, xq repito... esto es PARA MI!!!
jajaja

Y acá me quedo con el más groso... SLY... ojalá llegue así a los 62 años...